Loading ...I dag, den sidste dag inden julemåneden, stod den på Heino Fall Race i Tisvilde Hegn. Nu er det jo min hjemmebane, så har kørt ruten mange gange, men vil da lige rose Tisvilde Hegn Orienterings Klub for et fantastisk arrangement, super rute og rigtig god forplejning.
Som sagt træner jeg ofte ude i hegnet, og havde et lille håb om at komme ned på 2 timer og 15 minutter i dag, men det lykkedes desværre ikke! Tiden sagde 2 timer 18 minutter og 41 sekunder hvilket rakte til en 124. plads. Jeg er godt tilfreds, det er den hurtigste tid jeg nogensinde har kørt de 2 omgange på, så kunne ikke gøre det bedre…. Min “rival” Robert var desværre flyvene igen i dag, på sin nye fede Gary Fisher HiFi Deluxe 29, kom ind hele 12 minutter før mig! Kanon flot kørt, selvom det bestemt må være snyd med de 29″ hjul:0)
CC Hillerød havde også en rigtig god dag og der var mange Hillerødder i skoven.
Resultater:
21,1 km:
Nr. 4 Poul Hansen
Nr. 9 Jes Eriksen
Nr. 75 Frederik Bohé
Nr. 130 Kim Jørgensen
Nr. 188 Frederik Skjødt
Nr. 192 Caroline Bohé
Nr. 193 Sebastian Olsen
Nr. 194 Kris Puck Riedel
Nr. 196 Emil Steen Lassen
Nr. 197 Henrik Lassen
Nr. 211 Christoffer Reich Modin
Nr. 212 Carsten Modin
42,2 km:
Nr. 60 Nikolaj Richardt Jørgensen
Nr. 92 Thomas Olsen
Nr. 124 Henrik Himle Fomsgaard
Nr. 143 Mikael Larsen
Nr. 171 Klaus Eggesdorf Andersen
Nr. 232 Thomas Dyregaard
Nr. 244 Michael Fjord Hansen
Nr. 266 Aage Steen Rasmussen
Sønikke og konen var gået i totalt julemode da jeg kom hjem! Julepynten var fundet frem, der blev lavet juledekorationer og der var steg i ovnen! Så nu sidder jeg og slår mave efter alt for mange sprøde svær:-)
Har forresten fundet denne side: www.bikelog.dk, super god side hvor du kan holde styr på din træning.
3 kommentare ind til nu ↓
1 Klaus Andersen // dec 1, 2008 at 13:41
Hej Henrik
Tak for træningsturene op til løbet. Det var rart at kende ruten.
Jeg havde også et kanon fedt løb, selvom jeg kom for sent, næsten da.
Var nået til Fr. Værk fra Gørløse da jeg kom i tanke om at jeg da vist ikke havde min Events4u chip med og derfor valgte, sydende og boblende at vende Volvo`en og hente Chippen. Resultat: totalt stresset da der så også lige var lidt længere til startområdet end jeg havde ventet. (vi startede jo ved Slotsruinen da vi trænede) Jeg startede som den absolut sidste da jeg kun lige akkurat nåede frem til start, ca 30 sek. inden løbet blev sat i gang!! Ud over at det så gav rigtig lang ventetid da jeg nåede “proppen” så var det faktisk rigtig sjovt at være den der overhalede for en gangs skyld. Jeg hentede den ene efter den anden og hver gang jeg var kørt uden om nogle kunne jeg se nogen nye længere fremme der skulle hentes. De sidste 3 blev overhalet 100 m før målstregen Også et par klubkammerater blev “jordet” undervejs så det var ret sjovt indtil der blev råbt “bagfra, højre” Og så kom der en 12 årig Mads fra Holbæk blæsende forbi. Damm han kører hurtigt af sin alder. Nå men han skulle jo også kun køre 21 km
Jeg kom i mål som nr. 171 og det syntes jeg selv er OK i betraktning af at jeg startede allerbagerst. Jeg ved ikke om jeg havde fået en bedre placering hvis jeg var startet længere fremme men det er også fløjtende ligegyldigt, for jeg havde et godt og fornøjeligt løb.
Vi ses på søndag i Tyskerplantagen til en gang Slush.
MVH
Klaus
2 Fall Race 2009 « // nov 29, 2009 at 17:16
[...] Fomsgaard [...]
3 Ask Hybel // nov 29, 2009 at 17:17
Godt kørt!!!
Kom med din kommentar